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3 alimentos que contienen hierro

Viernes, 19 Junio 2020 - 4:30pm

¿Necesitas aumentar el hierro en tu dieta? Hay alimentos que son ricos en este mineral y pueden ayudarte a prevenir la anemia. Te contamos los más importantes en este artículo.

El hierro es un elemento imprescindible para la vida. Es necesario para el transporte de oxígeno a los tejidos por medio de la sangre, ay que forma parte de la hemoglobina.

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