ellos

Consejos para reducir la ansiedad por cuarentena

Martes, 24 Marzo 2020 - 9:30am

Quedarse en casa no es tan divertido como suena. Si después de unos días ya sientes la ansiedad por cuarentena por coronavirus, sigue estos consejos para que esta pandemia no afecte tu salud mental.

Consejos para la cuarentena

Aunque es una gran medida para evitar contagios, casi nadie está preparado para pasar días (o incluso semanas) sin salir de casa. Aquí Salud y Medicinas te deja 8 consejos prácticos para no caer en la histeria colectiva de no poder salir.

Páginas