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Ejercicios recomendados para adultos mayores durante el confinamiento

Miércoles, 17 Junio 2020 - 3:30pm

La pandemia ha recluido a millones de personas en casa y los adultos mayores deben encontrar maneras para mantenerse activos desde sus hogares.

El entrenador deportivo Sebastián Morales señala que el ejercicio es una de las mejores maneras para que los adultos mayores no tengan afectaciones en su salud y bienestar durante y después de la pandemia. Hacer actividad física ayudará a reducir el riesgo de enfermedades.

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