Gold´s Gym promueve iniciativas para incentivar un estilo de vida saludable
Los beneficios que ofrece la cadena de salud y bienestar a sus miembros están diseñados para hacerle la ruta más sencilla hacia las metas que se plantee cada persona al practicar actividades físicas
Arturo Sanchez rompe el esquema con Samba Fit
Samba fitness es una nueva metodología aeróbica en la cual se combina baile coreográfico de distintas modalidades ( samba, Funk, hip hop, rumba, etc) todo orientado a quemar calorías y sobre todo…¡Haciéndolo de una forma muy divertida, responsable y profesional
Señales que indican que el entrenamiento no está acompañado de un plan nutricional
Ejercicio y alimentación saludable van de la mano, ambos procesos deben cumplirse para lograr el objetivo de tener un cuerpo sano y sentirse bien
Ejercicios multiarticulares y alimentación: factores clave en la reducción de grasa corporal
Mediante el ejercicio de fuerza de alta intensidad se genera la quema de calorías. Estos hábitos ayudarán a mantener un estilo de vida saludable.
La actividad física puede ayudar a mitigar la depresión
El ejercicio tiene muchos beneficios psicológicos y emocionales, ayuda a liberar endorfinas, permite ganar autoconfianza, tener más interacción social y enfrentar los problemas de manera saludable
Lo que puedes comer y lo que no debes ingerir después del entrenamiento
Un plan de alimentación es el complemento perfecto para obtener buenos resultados de la rutina de ejercicios y debe ser lo ideal el resto de la vida para mantener el cuidado de la salud
La Corporación BYD inauguró “BYD GYM” en Píritu, estado Falcón
Este es el primero de muchos gimnasios que BYD abrirá en diferentes estados del país, incluyendo la capital, comentó su director Régulo Montero.
GIMNASIO 398 CELEBRA 13 AÑOS DE EXCLUSIVIDAD
El espacio que nació hace más de una década se mantiene con el firme objetivo de brindar vida saludable en compañía de ejercicios integrales a través de distintas disciplinas
Nayibeth Lima rompe esquemas con su método de cuatro semanas
Una ingeniero industrial amante de la vida sana. Nayibeth Lima se enamoró del mundo saludable a los 19 años y aunque hizo una pausa para dedicarse a su familia, tener un hijo la motivó a volver.
“DANCE FIT FEST 2023” EL FESTIVAL FITNESS MÁS ESPERADO SERÁ EL 1 DE ABRIL EN EL CENTRO ITALO DE VALENCIA
La segunda edición del Dance Fit Fest 2023, el festival fitness más esperado será celebrado el día sábado 1 de abril de 2023, en las instalaciones del salón Leonardo Da Vinci del Centro Social Ítalo Venezolano (CSIV) de la ciudad de Valencia y contará con la participación de entrenadores y ‘master trainers’ de toda Venezuela.