miércoles, agosto 17medioscg@gmail.com

Etiqueta: Salud

KARINA LA VOZ SE SUMA A MENOS KILOS MÁS VIDA
Salud, Tendencias

KARINA LA VOZ SE SUMA A MENOS KILOS MÁS VIDA

La reconocida cantante venezolana Karina La Voz da detalles de su cirugía bariátrica, afirmó a través de sus redes sociales que esa alternativa fue la mejor solución para su salud y condición.Su testimonioEn sus publicaciones reveló que el procedimiento fue una manga gástrica y comentó que el reconocido Dr. Johanan Dávila Cirujano Bariátrico fue quien estuvo a cargo de la operación, lo describe como “ un joven profesional que cree en tecnología médica avanzada y yo una paciente impaciente de esas que necesita un doctor realmente extraordinario”. La  cantautora asegura que es el mejor y ha publicado sus avances después de la operación.¡MENOS KILOS MÁS VIDA!Indudablemente la cirugía bariátrica se ha vuelto una alternativa para las personas que sufren de obesidad y desórdenes m...
Fundadoras de Nutriwhite exclaman ¡ADIOS ENFERMEDADES!
Salud, Tendencias

Fundadoras de Nutriwhite exclaman ¡ADIOS ENFERMEDADES!

¡Adiós Enfermedades! , meta ideal que todos esperamos alcanzar , es el título que Mercedes White seleccionó acertadamente para su libro, cuyo lanzamiento realizó en el marco  del décimo aniversario de Nutriwhite ,  organización internacional   que  fundó junto a sus hijas Andreina y Mariana,  como una valiosa iniciativa  enfocada en la Inmunonutrición ,  con el propósito  ayudar a las personas a recuperar su salud y por ende transformar sus vidas.Los capítulos del  libro  publicado por editorial PanHouse,  para fines prácticos,    se agrupan en dos partes: Parte 1: Transforma tu vida a través de la inmunonutrición. Más allá de emplear la palabra «nutrición», el término correcto es «inmunonutrición», la nutrición que se adapta a cada persona para el buen funcionamiento del sistema dige...
Piel sana sinónimo de salud y belleza
Belleza, Salud

Piel sana sinónimo de salud y belleza

Cuidar nuestra salud comienza por la limpieza e higiene diaria del órgano más grande del cuerpo: la piel. Utilizar productos dermocosméticos de comprobada calidad es el primer paso recomendado por los especialistas. La piel es el principal órgano barrera, el más extenso del cuerpo. Nos relaciona con el mundo donde vivimos y con nuestro medio interno. En este sentido, la doctora Mara Loyo, médico especialista en dermatología clínica, quirúrgica y estética, afirma que la piel es el reflejo de los equilibrios o desequilibrios en nuestra salud; razón de peso para entender la importancia de cuidarla.“Del correcto funcionamiento de la piel como barrera y como órgano sensorial y endocrino, va a depender nuestra interrelación con el medio externo”, señala la especialista. El cuidado de ...
Cuál es la relación entre las alergias y la alimentación
Estilos de Vida, Salud

Cuál es la relación entre las alergias y la alimentación

Los ingredientes con más sustancias químicas disparan los primeros síntomas alérgicos· Qué productos hay que elegir y por qué es tan importante disminuir el estrés Si se piensa en el sistema inmunológico como el que está capacitado para defender al cuerpo de los ataques de sustancias extrañas, surge inmediatamente una cuestión evidente: ¿por qué el organismo necesita defenderse cada vez más? Como se sabe, hay infinitas causas que pueden provocar alergias. El polen, el pelo de animales o y los alimentos son sólo ejemplos de los tantos que abundan. En general, las alergias se manifiestan cuando una sustancia extraña se introduce -el alérgeno- al organismo. Este se defiende y produce los síntomas más habituales: problemas respiratorios y secuelas en la piel. Puede, además, ocasionar dolor...
4 trucos imprescindibles para combatir el insomnio
Estilos de Vida, Salud

4 trucos imprescindibles para combatir el insomnio

¿Hay algún método para combatir el insomnio? Si lo hay, ¿por qué tantos genios lo sufrían y a nadie se le ocurrió antes? El doctor Richard Wiseman, profesor de psicología en la Universidad de Hertfordshire y autor de libros como 'Night School: Wake up to the power of sleep' nos revela los principales trucos para que tus noches no acaben empalmando con el día, a menos que seas un ave nocturna. Existe la creencia de que las personas más prolíficas y talentosas tienen más propensión a padecer insomnio, y de hecho, desde escritores hasta políticos y brillantes inventores como Edison vivían desvelados. Dickens incluso tenía su propio método para provocar el sueño, que se basaba en salir a caminar por la noche, aunque era frecuente que al alba siguiese dando vueltas.Según los médicos, dor...
10 formas de frenar la tos por la noche
Salud

10 formas de frenar la tos por la noche

Al margen de pasarte la noche en vela y sentirte agotado al 'despertarte', los dolores de espalda ycuello son insoportables, nos sentimos aturdidos, el pecho nos arde y tenemos la garganta tan seca que intentar inspirar normalmente se convierte en un drama constante. No desesperemos que hay solución: se puede vencer a la tos nocturna y dormir a pierna suelta, siguiendo estos sencillos y gratuitos consejos. ¿Tienes tos irritante y congestión nasal? Efectivamente, tal y como dirían en aquel anuncio, el resfriado te ha pillado. Te espera por delante un duro día de estornudos, escalofríos y moqueo constante, pero lo peor está por llegar. Cuando llegues a casa y lo único que quieras es meterte en la cama para descansar y recuperarte, la tos se convertirá en tu peor enemigo. Por si no fuese ...
8 cosas que debes saber sobre la menopausia
Ellas, Salud

8 cosas que debes saber sobre la menopausia

Se trata de un proceso que todas las mujeres a cierta edad tienen que atravesar. Algunos síntomas son inherentes a todas ellas y otros más puntuales o específicos. Pero atención, porque tener la menopausia no es sinónimo de sufrimiento. Aquí te enseñamos los términos importantes a tener en cuenta relacionados con la menopausia Muchas personas confunden algunas palabras o momentos en la vida de las mujeres, por ello vale la pena diferenciarlos: Menopausia: es el momento a partir del cual se produce la última menstruación como consecuencia de la pérdida de la función ovárica. Se determina cuando durante 12 meses consecutivos no hay menstruación (lo que se conoce como amenorrea). La edad promedio de la aparición de la menopausia es a los 51 años, aunque en algunas mujeres se manifiesta an...
Las 20 mejores canciones para levantarse de buen humor
Estilos de Vida, Salud

Las 20 mejores canciones para levantarse de buen humor

La Universidad de Cambridge realizó un estudio para determinar qué temas son ideales para comenzar mejor el día Levantarse de la cama no es nada fácil. Sin embargo, es posible hacerlo con la ayuda de la música. David Greenberg, psicólogo musical de la Universidad de Cambridge y la Universidad de Nueva York, llevó a cabo una investigación para determinar qué temas ayudan a despertarse con buen ánimo, en base a canciones que reproduce Spotify. "La ciencia muestra que la música nos afecta de muchas maneras, incluso emocional y fisiológicamente, y dentro del cerebro. La música adecuada, como 'Viva La Vida' de Coldplay, con su energía positiva y su sólido dinamismo, puede ayudarte a despertar, llenarte de energía y enfrentar el resto del día", aseguró Greenberg. ¿Cu...
5 trucos para luchar contra el mal aliento de forma natural
Salud

5 trucos para luchar contra el mal aliento de forma natural

Teniendo en cuenta que la proliferación bacteriana en la lengua, encías y dientes es la causa principal de los problemas frecuentes de halitosis, en esta ocasión vamos a compartir buenas pautas para combatirlo de forma natural. El mal aliento es una situación bastante vergonzosa para quienes tienen que lidiar con él y muy incómoda para aquellos que, por alguna razón, lo tienen que soportar. Aunque en gran parte de los casos está asociado con una mala higiene bucal, lo cierto es que hoy se sabe que no siempre es así y que puede tener su origen en diversas afecciones como las infecciones en las encías, los problemas hepáticos o la sinusitis, entre otros. Se estima que en todo el mundo cerca de 80 millones de personas sufren de este trastorno en su forma crónica, casi ...
Fibromialgia, “me duele todo”
Salud

Fibromialgia, “me duele todo”

En la mayor parte de los casos la fibromialgia comienza de una forma insidiosa entre los treinta y los cincuenta años con la presencia de dolor en la zona cervical y en los trapecios o en la zona lumbar. Este dolor es de carácter intermitente y oscila a lo largo del tiempo. “Frecuentemente, después de una carga física o emocional mantenida, el dolor se extiende a brazos, caderas, muslos, rodillas, manos, tobillos y pies y se hace continuado. También van apareciendo progresivamente el resto de síntomas, como alteración del descanso nocturno o sensación de fatiga o agotamiento”, añade el doctor Antonio Collado, miembro del Consorcio Latinoamericano para el Estudio de la Fibromialgia. La fibromialgia no se basa únicamente en dolor crónico, sino que presenta frecuentemente otros síntomas aso...
Olvidarse de cosas habituales puede ser señal temprana del Alzheimer
Salud

Olvidarse de cosas habituales puede ser señal temprana del Alzheimer

En Venezuela, se estima que la prevalencia es de 7% y a partir de los 65 años aumentan las posibilidades de desarrollar un trastorno cognitivo, por ello Laboratorios Nolver promueve la cultura preventiva a fin de mitigar el avance la enfermedad La memoria es como cualquier otra parte del cuerpo que cambia con el pasar de los años. Los olvidos leves y los retrasos de memoria son a menudo parte del proceso de envejecimiento normal, por lo general, las personas de mayor edad necesitan más tiempo para aprender algo nuevo o para recordar algo viejo. Sin embargo, cuando estos síntomas son progresivos en frecuencia y gravedad, podríamos estar ante la presencia de un Trastorno Neurocognitivo (TNC), siendo la manifestación más común la enfermedad de Alzheimer. De acuerdo con la neuróloga, Mónic...
7 alimentos con propiedades para prevenir el cáncer
Salud

7 alimentos con propiedades para prevenir el cáncer

Hacerse chequeos prevenivos, hacer ejercicios y tener una dieta balanceada que incluya alimentos anticancerígenos disminuirá la posibilidad de contraer cáncer Una dieta balanceada que incluya frutas, vegetales y granos integrales disminuye las probabilidades de contraer este padecimiento La Sociedad Americana del Cáncer recalca que mantener el peso adecuado previene el desarollo de múltiples padecimientos y mejora las posibilidades de supervivencias después de ser diagnosticado con alguna neoplasia. Hacerse chequeos prevenivos, hacer ejercicios y tener una dieta balanceada que incluya alimentos anticancerígenos disminuirá la posibilidad de contraer esta enfermedad. Tomate: su compuesto activo es el licopeno, que reduce la incidencia de patologías cancerosas, sobre todo de pulmón, próst...
Reír ayuda a reducir el dolor
Salud

Reír ayuda a reducir el dolor

Un estilo de vida acelerada es a lo que estamos acostumbrados hoy. Pero haga un alto y deténgase a pensar, ¿cuántas veces ríe al día?. La risa es la respuesta del cuerpo ante una situación de humor. Pareciera sencillo: se compone de los movimientos faciales y el sonido que se emite, pero hay mucho más ya que trae consigo más beneficios de los que usted se imagina. Un estudio de la Universidad de Oxford, revela que la risa verdadera y no una de compromiso, es la mejor medicina, ya que las endorfinas liberadas por el cerebro ayudan a controlar dolor y promueven la sensación de bienestar de la misma manera que lo hace la realización de actividad física. Además, el psiquiatra estadounidense William Fry, creador de la gelotología, ciencia que estudia los efectos de la risa en el cuerpo y la...
Más de 11 lunares en el brazo
Salud

Más de 11 lunares en el brazo

La presencia de más de 11 lunares en el brazo derecho indica un mayor riesgo de padecer un melanoma, un tipo de cáncer de piel, según un estudio del King's College en Londres publicado este lunes. Aunque sólo entre el 20 y el 40% de los melanomas procedan de la evolución de un lunar, es primordial conocer el número total de lunares en el cuerpo para establecer los riesgos de tener un cáncer de piel, según este trabajo publicado en el British Journal of Dermatology. En total, 3.694 mujeres blancas participaron en este estudio realizado durante un periodo de ocho años en Reino Unido. Los investigadores contaron el número de lunares de cada una de ellas en 17 zona distintas de su cuerpo. El ejercicio se repitió luego con 400 hombres y mujeres que padecían un melanoma. "Hemos demostrado qu...
¿Qué debo saber antes de viajar con niños que padezcan de TDAH?
Niños, Salud

¿Qué debo saber antes de viajar con niños que padezcan de TDAH?

Padecer de Trastorno de Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH), no debe ser un impedimento al momento de viajar con nuestros pequeños, a cualquier destino soñado en el mundo. Así lo dio a conocer el Dr. Eduardo Rafael Hernández González, Pediatra y Terapeuta de la Conducta Infantil, con quien Clase Turista Venezuela conversó para indagar sobre esas consideraciones que deben tener en cuenta los padres, al momento de trasladarse de un lugar a otro con sus retoños. Pero ante de estas recomendaciones, debemos definir qué es el TDAH. De acuerdo a Hernández, es un trastorno neurobiológico que se exterioriza en alrededor del 5% de la población escolar y se caracteriza por inatención, hiperactividad e impulsividad, presentes en el infante por lo menos durante 6 meses y en varios ambient...
5 desayunos saludables
Gastronomía

5 desayunos saludables

La primera comida del día es la más importante... Por eso te traemos rápidas y sencillas recetas de desayunos saludables que te encantarán y te harán querer comer balanceado todos los días de la semana ¡Pruébalos todos! - Burritos mañaneros Una combinación deliciosa que puedes preparar en tan solo unos minutos con diferentes comidas que ya puedes tener preparadas en tu nevera. Toma dos tortillas de harina de trigo integrales y colócale dentro un poco de revoltillo hecho con claras de huevo y un toque de sal, queso mozzarella rallado, un poco de caraotas negras y salsa natural de tomate ¡Buen provecho! - Parfait de fresas Para los amantes de los desayunos dulces, mezcla tu yogurt descremado natural favorito (si es griego, mejor) junto a algunas fresas cortadas en trozos y un poco de gra...
Dietas peligrosas
Gastronomía, Salud

Dietas peligrosas

Si quieres adelgazar, no optes por hacer dietas milagrosas  Desde el momento en el que tomas la decisión de bajar de peso, se abre un amplio abanico de dietas que pueden ayudarte a lograr tu objetivo. Sin embargo, el problema reside en  encontrar la más  adecuada para ti. Lo ideal es hacer un cambio de alimentación y acompañarla con actividad física. Por esta razón, hoy te mencionaremos tres dietas peligrosas para bajar de peso: 1. La dieta Atkins: Este régimen reduce la ingesta de carbohidratos al mínimo, y en lugar de ellos, permite consumir tantas proteínas y grasas como se quiera, es decir: carne, huevos, pescado, queso, mantequilla y aceite. Se puede adelgazar, pero expertos en nutrición aseguran que es perjudicial para la salud, porque consumir grasa animal en grandes cantidades ...
Niños que se mueven más sacan mejores calificaciones
Estilos de Vida, Niños

Niños que se mueven más sacan mejores calificaciones

Estudios científicos demuestran relación directa entre actividad física y rendimiento escolar en niños ¿Le gustaría saber cómo mejorar el rendimiento de sus hijos en el año escolar? Para ello quizás no sea necesario recurrir solamente a apoyo extra clases o rezarle a su santo para ayuda, sino que podría estar más relacionado con cuidar cuánto se están moviendo. Estudios han demostrado que entre más activos estén los niños, y menor tiempo pasen sentados, rinden mejor en los estudios y sus calificaciones son más altas. Un estudio realizado por la Universidad de Vrije en Amsterdam, Holanda demuestra que la actividad física influye directamente en el rendimiento académico de los niños, pues incrementa sus habilidades en lectura, ortografía y matemáticas. Amika Singh, una de las autoras de ...