Etiqueta: Salud

16Ene By ybrazonNo Comments

Salud

Exceso de alimentos navideños incrementan riesgos cardíacos en época decembrina

El Servicio de Cardiología y el laboratorio del GMSP estarán abiertos durante las fiestas decembrinas para ofrecer la posibilidad de realizarse evaluaciones médicas, así como el Perfil de Riesgo Cardíaco, que incluye diversos exámenes de sangre Los eventos cardiovasculares aumentan durante la temporada navideña, debido al consumo no controlado de los platos tradicionales, que son altos en sal, y bebidas alcohólicas, por eso es importante no excederse al consumirlos.El cardiólogo del Grupo Médico Santa Paula (GMSP), doctor José González Urdaneta, señaló que en dicho período festivo es frecuente observar en todas las instituciones hospitalarias la presencia de pacientes que se descompensan principalmente por crisis hipertensivas, insuficiencias cardíacas y arritmias, estas últimas so...

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16Ene By ybrazonNo Comments

Salud

Médico internista puede ayudar a prevenir el cáncer en sus pacientes

El papel del internista en la detección temprana de cáncer consiste en concientizar a los pacientes acerca de la importancia de las evaluaciones preventivas y examinarlos anualmente para alertarlos sobre los signos o síntomas que presenten. La médico oncólogo de la Clínica de Prevención del Cáncer (CPC) de la Sociedad Anticancerosa de Venezuela (SAV), doctora Sara Altuna, expresó que los adultos deben asistir a consulta con el internista anualmente para que realice un examen físico general y detecte signos, sean sintomáticos o asintomáticos, que pueden estar asociados a distintas enfermedades, como el cáncer, para que puedan tratarse a tiempo.Mencionó que algunos signos a los que se debe permanecer alerta son los cambios en la forma de evacuar, el hábito intestinal y en la cantidad...

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14Ene By ybrazonNo Comments

Salud

Test epigenéticos para una medicina aún más personalizada

La Epigenética es el estudio de los cambios en la expresión de los genes, influenciados por factores como la dieta, el estrés, el ejercicio y la exposición a toxinas. Para saber cómo brindarles a nuestras células lo que necesitan para fortalecerse frente a estos factores, los test epigenéticos son la herramienta más idónea. El término epigenética fue acuñado por el biólogo escocés Conrad H. Waddington en 1942. Desde entonces, esta área de investigación médica ha evolucionado significativamente. El interés en la epigenética continúa creciendo, impulsado por avances en la biología molecular y el Proyecto Genoma Humano.En una era en la que la medicina personalizada está transformando el cuidado de la salud, la epigenética emerge como una disciplina en constante expansión, con aplicaci...

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14Ene By ybrazonNo Comments

Salud

Fisioterapeuta Marta Arenas revoluciona con sus tratamientos motiva a la mujer 

Con 17 años de experiencia en el campo de la Fisioterapia , la Lcda. Marta Arenas Montagne ha dedicado su carrera a ayudar a los pacientes a mejorar su salud y bienestar. Su enfoque se basa en la premisa fundamental de "Primum non nocere" (Lo primero es no hacer daño), dejando claro, que cada tratamiento no solo sea efectivo, sino también seguro.Por su partre y de cara al 2025, la licenciada destaca el auge de los bioestimuladores de colágeno, que incluyen tecnologías avanzadas como HIFU, radiofrecuencias y láseres CO2. En el ámbito corporal, los tratamientos no invasivos están ganando popularidad, permitiendo a los pacientes moldear su figura sin recurrir a la cirugía. Donde la tecnología está revolucionando el sector estético. "Cada avance en aparatología ofrece nuevas posibilid...

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13Ene By ybrazonNo Comments

Actualidad, Salud

Dra Johanna Arrendodo nos cuenta cómo Rejuvenecer la piel este 2025 

Todo lo que debes saber del Endolifting Laser Facial Endoláser, también conocido como Endolift Laser, es un tratamiento médico no quirúrgico que usa tecnología láser para tensar y rejuvenecer la piel.  El haz de luz produce una regeneración del colágeno, activación del metabolismo celular, licuación de la grasa, retracción y tensado de la piel sin pasar por quirófano y en una sola sesión. A diferencia de otros tratamientos estéticos no invasivos, el endolift ofrece resultados más duraderos y visibles en menos tiempo y con una recuperación más rápida. La médico cirujano y especialista en medicina estética, explica los beneficios de este procedimiento. Lo que debes saber del Endolifting Laser Facial En primer lugar, se realiza una evaluación para conocer las necesidades específicas d...

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13Ene By ybrazonNo Comments

Promocionando, Salud

Yes You Can! lanza programa para erradicar el sobrepeso con la plataforma de telemedicina YesYouCanMedical.com

Incluye medicamentos GLP-1, entre ellos Ozempic, Wegovy y Mounjaro, pero con el acompañamiento de un equipo médico. La aparición de medicamentos GLP-1 para bajar de peso, entre ellos Ozempic, Wegovy y Mounjaro, ha significado una revolución científica, pero también un reto en su aplicación.Precisamente, pensando en cómo administrar un programa integral bajo la supervisión de médicos, Alejandro Chabán, fundador y líder de Yes You Can!, presentó Yes You Can! Medical™️ para erradicar el sobrepeso de forma segura y con asesoría profesional. “Se trata de una nueva sublínea de productos que apuntan a la ciencia como apoyo para alcanzar objetivos de salud como pérdida de peso, trastornos hormonales en hombres y mujeres, crecimiento del cabello y salud sexual. Además, con una amplia ga...

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13Ene By ybrazonNo Comments

Salud

Impacto de la alimentación en la prevención del cáncer

La SAV nos brinda valiosas recomendaciones para prevenir el cáncer a través de una alimentación balanceada La alimentación, más allá de ser un simple acto para saciar el hambre, es un poderoso aliado en la prevención del cáncer. Así lo afirma la Sociedad Anticancerosa Venezolana (SAV), que, a través de su nutricionista, la licenciada Ana Emilia Sojo, ha destacado la importancia de una dieta balanceada y rica en nutrientes para reducir el riesgo de desarrollar esta enfermedad.Según Sojo, el consumo regular de alimentos ricos en antioxidantes, como frutas y verduras de todos los colores, puede actuar como un escudo protector contra el cáncer. “Los betacarotenos, el selenio, la vitamina C y otros compuestos presentes en estos alimentos ayudan a combatir los daños causados por los radi...

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10Ene By ybrazonNo Comments

Salud

La depresión es más que solo tristeza y requiere ayuda especializada oportuna

El 13 de enero es el Día Mundial de la lucha contra dicho trastorno emocional y el GMSP, junto con En Persona, dan un tratamiento especial a este tema sobre el cual aún existen muchas incógnitas La depresión es un trastorno del estado de ánimo que se caracteriza por una tristeza profunda y persistente, pérdida de interés o placer en actividades que antes se disfrutaban, y una variedad de síntomas físicos y emocionales que pueden afectar la vida diaria.Razones por las cuales exige atención médica especializada para su oportuno diagnóstico y tratamiento, el cual precisa del apoyo por parte del entorno afectivo y familiar de la persona afectada.El 13 de enero de cada año se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, con el cual se busca sensibilizar y educar a la poblac...

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7Ene By ybrazonNo Comments

Salud

¿Conoces las ondas de choque? El doctor Ángel Núñez aclara dudas sobre el tratamiento

Las ondas de choque son ondas mecano acústicas de alta energía que se utilizan con fines terapéuticos para tratar ciertas afecciones médicas.Estas ondas son generadas por dispositivos electromagnéticos, electrohidráulicos o piezoeléctricos y se aplican en la zona a tratar a través de un gel conductor. Se utilizan aplicando su energía en el tejido lesionado con el fin de recuperarlo, pero siempre de las manos de personas capacitadas.Hoy, el doctor Ángel Núñez, especialista en medicina física y rehabilitación certificado en The International Society for Medical Shockwave Treatment (ISMST) hereby certifies that y Miembro Certificado en la Sociedad Internacional de Ondas de Choque, aclara dudas sobre el mencionado procedimiento.Hay tres tecnologías diferentes de generador de ondas de choq...

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6Ene By ybrazonNo Comments

Salud

¿Cómo controlar el reflujo gástrico después de las fiestas navideñas?

El Grupo Médico Santa Paula (GMSP), referente en el área de gastroenterología, ofrece recomendaciones clave para controlar el reflujo gástrico luego de las festividades El reflujo gastroesofágico no solo causa molestias físicas, sino que también puede afectar la calidad de vida. Si se experimentan síntomas como acidez, ardor en el pecho, regurgitación o dificultad para tragar, se debe consultar a un especialista. Un diagnóstico temprano y un tratamiento adecuado son fundamentales para controlar la enfermedad y evitar complicaciones.Las comidas copiosas y ricas en grasas propias de las fiestas navideñas pueden desencadenar o agravar el reflujo gastroesofágico. La gastroenteróloga endoscopista del Grupo Médico Santa Paula (GMSP), doctora Carla Dias, recomienda tomar las siguientes me...

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2Ene By ybrazonNo Comments

Salud

Estilo de vida saludable es el mejor aliado en la lucha contra el cáncer

Pequeños cambios en nuestro día a día pueden marcar una gran diferencia en nuestra salud a largo plazo Prevenir el cáncer en nuestro día a día es posible, dando la importancia que merecen los hábitos de vida que cultivamos y las decisiones que tomamos. En este sentido, la Sociedad Anticancerosa de Venezuela (SAV) promueve un estilo de vida saludable como el arma más poderosa contra esta patología.La oncóloga clínica Yeni Bello, especialista de la SAV, lo explica de manera clara: “Un estilo de vida saludable puede ser el mejor aliado en la lucha contra el cáncer”. Y es que, si bien existen factores genéticos y ambientales que predisponen a ciertas personas, el estilo de vida juega un papel fundamental en la prevención de numerosos tipos de cáncer, como el de mama, ovario, endometrio...

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19Dic By ybrazonNo Comments

Belleza, Salud

5 tips para cuidar tu piel y lucir radiante en las vacaciones navideñas 

Las fiestas decembrinas son sinónimo de celebraciones, reuniones y momentos especiales. Sin embargo, los cambios en nuestra rutina y la exposición a diferentes climas pueden afectar la salud de nuestra piel. Tanto si tomas vacaciones como si no, es importante mantener o reforzar el cuidado de la piel, siguiendo estas recomendaciones.  1. Playa, sol y fotoprotección: Aplica protector solar de amplio espectro con FPS 50+ al menos 30 minutos antes de exponerte al sol y reaplícalo cada 2 horas o luego de salir del agua. Bioderma cuenta con la línea Photoderm que además de proteger la piel, cuida los ecosistemas marinos. Bebe abundante agua para mantener tu piel hidratada desde adentro. Busca la sombra durante las horas pico de radiación solar (entre las 10 am y las 4 pm). ...

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16Dic By ybrazonNo Comments

Salud

El Doctor Asdrúbal Alfonzo nos habla sobre el Corazón de Atleta 

 Los misterios de la hipertrofia cardíaca en deportista. El doctor Asdrúbal Alfonzo, respaldado por más de 15 años de experiencia en la cardiología intervencionista, explica de qué trata el corazón de atleta y cómo cuidarlo. Desde las antiguas civilizaciones que apreciaban los físicos atléticos hasta nuestros días de competencias deportivas de alta intensidad, la humanidad siempre ha estado fascinada por la capacidad del cuerpo humano para adaptarse y superar desafíos físicos.Un fenómeno particularmente intrigante en este aspecto es el llamado corazón de atleta, una condición marcada por la hipertrofia cardíaca en deportistas a quienes sus corazones les permiten tener un rendimiento excepcionalmente alto.Pero este fenómeno sigue siendo misterioso para muchos. Entonces, ¿Qué es exactam...

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16Dic By ybrazonNo Comments

Salud

En estas Navidades, luce la piel como las celebridades

La Dra. Mary Amado comparte sus recomendaciones para brillar estas fiestas. En las celebraciones Navideñas todas queremos lucir la mejor versión, especialmente cuando se trata de nuestra piel. ¿El secreto para deslumbrar como las celebridades? Una combinación de cuidados específicos, tratamientos efectivos y una rutina adaptada a las necesidades de esta temporada. La Dra. Mary Amado, experta en Medicina Estética y fundadora de Mary Amado Med Spa, comparte sus recomendaciones clave para que tu piel sea la estrella de estas fiestas. Hidratación: la base de una piel impecable “La hidratación es el punto de partida para una piel que brille con luz propia,” señala la Dra. Amado. En invierno, el frío y las celebraciones pueden deshidratar la piel, dejándola opaca y sin vida. Para c...

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13Dic By ybrazonNo Comments

Salud

La vasectomía es un método anticonceptivo efectivo que no afecta el placer sexual

En diciembre, el GMSP llevará a cabo una jornada quirúrgica a costos razonables, con la participación de profesionales altamente calificados La vasectomía es una cirugía electiva que proporciona a los hombres una esterilización efectiva, sin generar efectos negativos que perjudiquen la posibilidad de tener erecciones o afecten su deseo sexual. La uróloga del Grupo Médico Santa Paula (GMSP), doctora Fabiola Rodríguez, señaló que este método anticonceptivo masculino es permanente y cuenta con una efectividad superior al 99%, sin afectar en el hombre la libido ni la capacidad de tener una erección o eyacular semen. “Es un procedimiento seguro, con escasa posibilidad de complicaciones y se realiza de forma ambulatoria, en 15 o 20 minutos, sin requerir hospitalización”, agregó. ...

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12Dic By ybrazonNo Comments

Salud

Genven de Grupo LETI estrena Eco Naranja: el nuevo espacio digital que conecta farmacias y comunidades 

Medicamentos Genven de Grupo LETI estrena en el 2024 una iniciativa comunicacional para visibilizar la labor de las farmacias independientes dentro de las comunidades más vulnerables del país. Genven, los de la cajita naranja, se convierten en voceros de historias inspiradoras que hablan del rol que hoy cumplen estas farmacias, a través de entrevistas que recogen historias de experiencias, comienzos, crecimiento, servicios, proyección y aportes a la comunidad, como lo son las jornadas de salud, ofertas, envío de medicamentos y atención personalizada. Eco Naranja ha llegado a farmacias con años de trayectoria en zonas como Catia, La Candelaria, La Vega, El Paraíso, Petare, Baruta y Catia, dando a conocer el esfuerzo y trabajo de los fundadores de: Farmacia Colibrí, Farmacia Tabban, Far...

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11Dic By ybrazonNo Comments

Salud

La UCV gradúa a los primeros especialistas en Hemodinamia y Cardiología Intervencionista en Venezuela

El hospital militar universitario Doctor Carlos Arvelo, ubicado en Caracas, fue el escenario para la defensa pública, de los pioneros de la especialidad en Hemodinamia y Cardiología Intervencionista de la Universidad Central de Venezuela, el pasado 05 de diciembre, un evento significativo en el ámbito de la salud cardiovascular del país.El Dr. José Navas, el Dr. Baltazar Aponte y la Dra. Marilyn Ruíz son los primeros egresados y han demostrado un compromiso excepcional con su formación profesional. La obtención de este título no solo representa un logro personal para éstos médicos, sino que también marca un avance significativo para la formación médica en Venezuela.Este hito académico fue coordinado por el Dr. Rafael Matamoros, un referente en la formación médica y creador del Program...

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11Dic By ybrazonNo Comments

Salud

Excesos navideños podrían repercutir en los riñones

Se recomienda consumir frutas, fibras, pescados, Omega 3 y bastante agua. Las fiestas decembrinas representan buenos momentos para compartir, junto a la familia y los amigos, cenas y almuerzos con los tradicionales platillos navideños. Sin embargo, quienes se salen de la sana dieta y caen en los excesos pueden provocar cambios en su organismo, que van desde una subida de peso hasta problemas renales.En este caso, es importante estar muy atento a la salud y evitar que se originen, a futuro, consecuencias que pueden desembocar en un cáncer del riñón.El cirujano urólogo y oncólogo, Dr. Francisco Pernalete, precisa que, en esta época del año, cuidar la alimentación es importante, con especial atención a no aumentar el consumo de grasas saturadas al ingerir pernil, asado negro, pan de jamó...

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9Dic By ybrazonNo Comments

Salud

Tradiciones decembrinas incrementa las alergias

La recomendación es que si ya existe la sensibilidad a los alérgenos se debe ser muy cuidadoso para evitar detonantes de las crisis en adultos y niños Durante las festividades navideñas es común que se presenten reacciones alérgicas. Esto es debido a la introducción en nuestra dieta de ciertos productos alimenticios típicos de estas celebraciones, además de la mayor presencia de ácaros, polvo, mohos, olores a disolventes y pinturas, entre otros, que pueden estar en árboles y demás adornos típicos de la época, así como por las bajas temperaturas, todo lo cual puede desencadenar crisis de alergia en las personas sensibles.Desde el Grupo Médico Santa Paula (GMSP), la recomendación es que si ya se han presentado síntomas de alergia anteriormente se debe ser muy cuidadoso para evitar lo...

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3Dic By ybrazonNo Comments

Salud

Prepárate para gestionar los excesos de la temporada navideña

Las fiestas son momentos para disfrutar, compartir y celebrar, pero hay que cuidar el cuerpo, antes, durante y después. La temporada navideña está llena de momentos especiales, deliciosas comidas y celebraciones, pero también puede traer excesos que afectan el físico, pero sobre todo a la salud. Por eso, es importante prepararnos y cuidarnos antes de estas fechas.La influencer colombo-venezolana Yohana Vargas explica sus recomendaciones previas a Navidad:Mantén una alimentación balanceada (sin excesos):-Prioriza las proteínas (pollo, pescado, pavo).-Consume grasas saludables como aguacate, nueces y aceite de oliva o de coco.-Limita los azúcares y carbohidratos lo que más puedas. Incrementa en tu alimentación ensaladas verdes, verduras, vegetales.Mantente hidratado:-Bebe suficiente ...

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2Dic By ybrazonNo Comments

Salud

Pavo o Cerdo: mitos y realidades

El doctor Wartan Keklikian, especialista en obesidad y cirugía laparoscópica, explica cuáles son las bondades de la carne de pavo y la de cerdo, y como un innovador test genético personalizado, ayuda a entender cómo trabaja el cuerpo a la hora de la ingesta de alimentos. Por años se pensó que la carne de cerdo era muy poco saludable, básicamente por la forma como los cerdos eran alimentados y criados 30 años atrás, cuando alcanzaban hasta 40% de grasa por cada 100 gramos de carne; muy diferente a como es ahora, cuando la mayoría tiene entre 14% y 20%, gracias a las mejoras en su alimentación y en las razas. “Tanto es así que la carne de cerdo se puede considerar más saludable que la de res”, asegura el doctor Wartan Keklikian, especialista en obesidad y cirugía laparoscópica, q...

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28Nov By ybrazonNo Comments

Salud

Implantes cocleares: soluciones auditivas para pacientes que no pueden escuchar con una prótesis convencional

Este dispositivo auditivo permitió que una niña de 2 años, tuviera la esperanza de recuperar su capacidad auditiva y ahora avanza en su proceso de desarrollo del lenguaje Mejorar la calidad de vida de personas con problemas auditivos graves, que no pueden solventar con prótesis convencionales, hoy es posible gracias a los implantes cocleares (cirugías de implantes Cocleares de la marca Cochlear) recomendados para pacientes de diferentes edades.Este dispositivo electrónico, distribuido en Venezuela por la empresa de equipos médicos Hospitalar, es sugerido a personas que sufren de Hipoacusia (disminución de la capacidad auditiva); a infantes que nacen sordos o que pierden la audición tras una complicación de salud, o que presentan una deficiencia después de aprender a hablar.Andrea G...

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28Nov By ybrazonNo Comments

Salud

Cáncer de pulmón continúa siendo un desafío de salud en Venezuela

Esta patología es la principal causa de mortalidad oncológica en el mundo y constituye la segunda en el país El cáncer de pulmón sigue siendo una grave amenaza para la salud de los venezolanos, ocupando el segundo lugar entre las causas de muerte por padecimientos oncológicos en el país. Esta enfermedad, que suele comenzar sin síntomas, se detecta a menudo en etapas avanzadas cuando las opciones de tratamiento son más limitadas.El tabaquismo es el principal culpable, pero también influyen factores como la contaminación y la exposición a ciertas sustancias tóxicas. Afortunadamente, la investigación médica ha logrado avances significativos en los últimos años, permitiendo tratamientos más efectivos y prolongando la supervivencia de los pacientes.En el territorio nacional, se calcula ...

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25Nov By ybrazonNo Comments

Salud

PillCam: La cápsula endoscópica para diagnósticos acertados en el intestino delgado

Esta novedosa tecnología que llega al país a través de la empresa Hospitalar, contiene una pequeña cámara que toma imágenes mientras se desplaza por el sistema digestivo. Cuando un paciente presenta un sangrado continuo gastrointestinal, anemia por deficiencia de hierro y tumores, cuyas lesiones no se pueden localizar a través de los estudios convencionales, como una colono o endoscopia debido a su longitud, el especialista puede recurrir al PillCam, un equipo tecnológico que le permite llegar al intestino delgado o al colon para lograr un diagnóstico acertado.Esta herramienta, traída al país por la empresa de equipos médicos Hospitalar, consiste en una técnica endoscópica que se realiza por medio de una cápsula que ingiere el paciente para lograr la visualización del interior del ...

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22Nov By ybrazonNo Comments

Salud

Detección temprana del cáncer de próstata eleva tasa de sobrevida al 98%

Cinco segundos que se invierten en el examen digital rectal pueden salvar la vida del paciente El cáncer de próstata es la primera causa de diagnóstico de cáncer urológico en el hombre; ocupa, después del cáncer de mama, la segunda causa diagnóstica en el mundo. Alrededor de 6 de 10 casos de cáncer de próstata se detectan en hombres mayores de 65 años.Los afroamericanos tienen el porcentaje más alto en cuanto a este padecimiento, en comparación con los hombres de raza blanca. En hombres jóvenes es poco común, pero su incidencia se ha incrementado en los últimos años. Una vez detectado es mucho más agresivo en comparación con quienes tienen edad más avanzada.En algunos casos, la enfermedad se puede desarrollar a partir de los 40 o 45 años, y causa un mayor impacto familiar y persona...

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20Nov By ybrazonNo Comments

Salud

Gastroplastia endoscópica reduce el peso corporal hasta un 22%

Aprobada por la FDA para obesidad a niveles bajos y sobrepeso. Alrededor de 2.500 millones de adultos tienen sobrepeso, y de ellos, 890 millones son obesos, según las últimas estadísticas de  la Organización Mundial de la Salud (OMS), en 2022. Esto representa aproximadamente el 43% de los adultos con sobrepeso y el 16% con obesidad.La dieta y el ejercicio pueden no ser suficientes ni efectivos a largo plazo en algunos casos, para los que los procedimientos endoscópicos se presentan como la opción más recomendada. Uno de los más innovadores es la gastroplastia endoscópica, que “consiste en la reducción del volumen del estómago mediante una sutura interna, realizando todo el proceso a través de la boca, sin incisiones ni cicatrices” explica el Dr. José Di Giorgio, médico gastroenterólog...

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20Nov By ybrazonNo Comments

Salud

Antígeno prostático y tacto rectal son claves en el despistaje de cáncer de próstata

Los hombres deben iniciar sus evaluaciones médicas anuales a partir de los 40 años, si hay antecedentes familiares de esta enfermedad, y si no los tienen, entre los 45 y los 50 años Los exámenes que normalmente se realizan para el despistaje de cáncer de próstata son el antígeno prostático específico total y libre, procesado en laboratorios con una muestra de sangre, y el examen rectal digital que hace un médico urólogo en su consultorio.La uróloga y endouróloga de la Sociedad Anticancerosa de Venezuela (SAV), doctora Johanna Arias, señaló que los hombres deben comenzar a realizarse estos estudios de diagnóstico a partir de los 40 años, en pacientes que tienen antecedentes familiares en cáncer de próstata, y entre los 45 y los 50 años en pacientes que no tienen tales antecedentes.E...

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19Nov By ybrazonNo Comments

Salud

Una lesión en la piel que sangra debe ser evaluada

La piel es el órgano más extenso de nuestro cuerpo, le sirve de sostén a los músculos, huesos, nervios y tendones, los que sin ella se verían directamente expuestos y se infectarían con mucha más facilidad. Ella nos conecta directamente con nuestro entorno y refleja la salud de todo el organismo. Tiene un ciclo de regeneración que tarda entre 25 y 28 días, y una lesión en ella es todo aquel cambio que ocurre, producto de algún efecto nocivo propio o externo.La Dermatóloga del Grupo Médico Santa Paula (GMSP), doctora Fabiana Ortega, señaló que la piel “debe lucir homogénea, tersa, brillante, sin rojeces, endurecimientos o descamaciones, por lo que todo cambio en alguna zona nos debe llamar la atención: lesiones que cambian, no cicatrizan, o que sangran fácilmente, las que aparezcan dif...

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19Nov By ybrazonNo Comments

Salud

Verdades y mitos del estilo de vida flexitariano

Para adoptar este estilo de vida es importante calcular los requerimientos nutricionales individuales y consumir una variedad de alimentos para asegurar un aporte adecuado de todos los nutrientes El flexitarianismo, una tendencia alimentaria que combina lo mejor de ambos mundos, ha captado la atención de nutricionistas y consumidores por igual. Esta dieta, que enfatiza el consumo de alimentos vegetales, pero permite ocasionalmente la inclusión de proteínas animales, promete beneficios para la salud y el planeta. Pero, ¿qué tan saludable y sostenible es realmente?Amelia De la Peña, nutricionista de Gold's Gym, sede San Ignacio, explica que el flexitarianismo es una especie de punto medio entre una dieta vegetariana estricta y una omnívora. Los flexitarianos buscan reducir su consumo...

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15Nov By ybrazonNo Comments

Salud

Diabetes: patología que afecta en forma silenciosa

Mal manejo de la enfermedad ocasiona daños en sistema vascular de miembros inferiores y en vasos sanguíneos de los ojos, lo que puede causar ceguera. La diabetes mellitus es una enfermedad crónica que se produce cuando se mantiene elevado de forma continua el nivel de glicemia en la sangre y, además, el organismo deja de producir insulina– o no cuenta con suficiente cantidad de esta hormona– para metabolizar de forma eficiente la glucosa.Esta patología afecta la salud y la calidad de vida de quien la padece en forma silenciosa, y es por esto que, en el Día Mundial de la Diabetes, que se celebra cada 14 de noviembre, los especialistas advierten la importancia de la prevención y de llevar un estilo de vida saludable, así como también de mantener controlado este padecimiento para evit...

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