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Etiqueta: tips

4 trucos imprescindibles para combatir el insomnio
Estilos de Vida, Salud

4 trucos imprescindibles para combatir el insomnio

¿Hay algún método para combatir el insomnio? Si lo hay, ¿por qué tantos genios lo sufrían y a nadie se le ocurrió antes? El doctor Richard Wiseman, profesor de psicología en la Universidad de Hertfordshire y autor de libros como 'Night School: Wake up to the power of sleep' nos revela los principales trucos para que tus noches no acaben empalmando con el día, a menos que seas un ave nocturna. Existe la creencia de que las personas más prolíficas y talentosas tienen más propensión a padecer insomnio, y de hecho, desde escritores hasta políticos y brillantes inventores como Edison vivían desvelados. Dickens incluso tenía su propio método para provocar el sueño, que se basaba en salir a caminar por la noche, aunque era frecuente que al alba siguiese dando vueltas.Según los médicos, dor...
6 tips para disminuir las manchas faciales
Belleza, Ellas

6 tips para disminuir las manchas faciales

En esta oportunidad queremos compartir 6 importantes recomendaciones y remedios naturalesque se pueden tener en cuenta para empezar a embellecer el cutis eliminándole esas antiestéticas manchas. Las manchas faciales están consideradas como uno de los problemas estéticos que más afectan a las mujeres de todas las edades. Aunque son más comunes después de la menopausia, existen otros factores, como la exposición al sol y a la contaminación, que influyen en su aparición temprana. Por la manera en como alteran la belleza del rostro muchas están buscando algún tipo de tratamiento que les permita disminuirlas para recuperar su tono uniforme. No obstante, los productos cosméticos que venden en el mercado son muy costosos y, en muchos casos, no ofrecen los resultados esperados. La buena notici...
Seducción: tips para enamorarlos
Ellas, Estilos de Vida

Seducción: tips para enamorarlos

¿Te cuesta encontrar pareja? ¿Casi como una herida directa a la autoestima sientes que, al momento de encantarlos, algo falla? No te preocupes, el problema no eres tu, son ellos. Redescubre tu mejor costado femenino y, con trucos sencillos, logra que todos se enamoren de ti. ¿Fácil? No, ¡facilísimo! No eres fea, no eres tonta, no eres mala. Pero ellos parecen no darse cuenta de que tu estás ahí, en el mundo, a su alrededor, y de que eres una gran mujer. Les pasas por al lado y te sientes invisible, parece que tu misión en el mundo es pasar desapercibida. ¿Te sientes identificada con esta situación? Entonces, esta nota es para ti. El primer paso, antes de poner en práctica estos tips, es reconocer eso que no haces del todo bien al momento de encarar una relación y modifiques tus actitud...
Conozca los peores y mejores aeropuertos del mundo
Turismo

Conozca los peores y mejores aeropuertos del mundo

El Aeropuerto Internacional Port Harcourt de Nigeria es considerada "el peor aeropuerto del mundo" en 2015 según una encuesta que realizaron en el sitio web de viajes, The Guide to Sleeping in Airports Una encuesta realizada este año, para determinar cuáles los mejores y los peores aeropuertos según los  viajeros atrajo a 26.297 respuestas calificadoras. A pesar del nombre del sitio web, The Guide to Sleeping in Airports, los aeropuertos no fueron clasificados solo según su facilidad para tomar una siesta en ellos. A los lectores del portal web les pidieron que juzgaran las instalaciones en cuatro categorías: comodidad, conveniencia, limpieza y servicio al cliente. ¿Qué hizo que el aeropuerto de Port Harcourt ocupara la última posición? Entre las principales razones están: la mala aten...
Reglas de etiqueta para la oficina
Estilos de Vida

Reglas de etiqueta para la oficina

Sé que es educación saludar todos los días cuando llegas, y que también es educación ofrecerle a todos de tu pastel de cumpleaños... Sin embargo, lo cierto es que no todos tenemos la misma tolerancia ante las situaciones de la convivencia diaria.Encuestamos a muchas personitas en nuestra oficina y sacamos una guía de reglas de etiqueta que nos hizo felices a todos, una que incluye un equilibrio entre las costumbres más Godínez y las más amargadas.Aquí se los dejamos: 1. Es de buena educación hacer un saludo general a la gente que trabaja cerca de ti todos los días cuando llegues a la oficina. Saludo general, no hay necesidad de saludar de beso a todos los que te rodean. Es molesto para muchos. Con un hola basta. Lo mismo aplica para la despedida. 2. Si te encuentras a alguien a quien n...
Relájate en casa con pétalos de rosa
Belleza, Ellas

Relájate en casa con pétalos de rosa

¿Sabías que la rosa tiene vitamina C y por ello funciona como antioxidante para tu piel? ¿Y que tiene un astringente natural que la deja radiante? Y Así sucesivamente podemos seguir encontrándole más propiedades. Por ejemplo, su extracto en aceites naturales también humecta la piel. Y por otra parte, el  tratamiento con vapor de rosa es la cosa más relajante del mundo. Por esto y más, los spas usan rosas para desintoxicar y calmar. Y es en este orden de idea que hoy queremos proponerte un tratamiento casero con vapor de rosa. ¡Toma nota! Hierve un litro de agua, agrega 1 o 1 ½ taza de pétalos de rosa secos o frescos, y vierte todo en un envase de boca mediana. Pon una toalla en la parte de atrás de tu cabeza y posiciona tu cara directamente arriba del vapor usando el paño como una cort...
Enséñale hábitos a tus hijos
Estilos de Vida, Niños

Enséñale hábitos a tus hijos

Las malas calificaciones o los reportes de bajo rendimiento escolar pueden ser el resultado no de la capacidad intelectual de los niños, sino se deba a que no está estudiando adecuadamente o con métodos podo productivos. Para evitar la desmotivación de los alumnos, es necesario mejorar el aprendizaje con planificación, técnicas de concentración y la enseñanza de hábitos de estudio. 1. Crea un espacio adecuado para estudiar: Es esencial que tu hijo disponga de un lugar propio en casa con espacio suficiente para hacer sus tareas. Debes asegurarte que el entorno sea tranquilo y no tenga distracciones como un celular, televisor, radio o videojuegos. 2. Facilita su concentración: Intenta que distribuya su tiempo de estudio en períodos de 45 a 50 minutos, durante los cuales debe evitar las i...