El Poder transformador de registrar y organizar al llevar un diario
La práctica de la escritura es un testimonio del poder de la palabra escrita para sanar, organizar y transformar. El Diario Primero Yo, de Daniella Zoccatelli, dirigido a las mujeres, invita a escribir y reflexionar sobre las experiencias diarias, y a prestar atención al autocuidadoLa reflexión es una herramienta poderosa para el crecimiento personal ya que te permite conocerte mejor a ti mismo, identificando tus fortalezas, debilidades, valores y metas. Este conocimiento es fundamental para tomar decisiones más alineadas con verdaderos deseos y necesidades.En este sentido, la escritura puede ser una herramienta poderosa para la introspección y el autocuidado, especialmente en momentos de cambio y reflexión personal. La diseñadora gráfica Daniella Zoccatelli, destaca el poder sanador ...
